Wassergymnastik 50+, © Sole-Therme Otterndorf / Bernd Otten Photographie

Wassergymnastik 50-Plus

Fitness, Wassersport

Wassergymnastik 50-Plus

Mittwoch, 09.07.2025 / 18:30 - 19:15 Uhr / Sole-Therme Otterndorf (Badelandschaft)

Wassergymnastik 50-Plus ist ein abwechslungsreiche Aquafitnesstraining für die jüngeren Älteren mit verschiedenen Aquafitnessgeräten.

Der Kurs ist zum einen ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit Kräftigungsübungen und gleichzeitig auch ein Herz-Kreislauf-Training.

Die Wassergymnastik 50-Plus ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast – ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Mittwoch um 18.30 Uhr statt.

Hinweise:

maximal 20 Teilnehmer:innen

Alle Angaben ohne Gewähr.

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