Aqua Fit, © Sole-Therme Otterndorf / Bernd Otten Photographie

© Sole-Therme Otterndorf / Bernd Otten Photographie

Aqua Fit

Fitness, Wassersport

Aqua Fit

Freitag, 10.05.2024 / 17:00 - 17:45 Uhr / Sole-Therme Otterndorf (Badelandschaft)

    Aqua Fit

    Aqua Fit ist das ideale Bewegungsangebot, um sich zum Ende der Woche noch einmal richtig auszupowern und dann entspannt ins Wochenende zu starten.

    Das Ganzkörpertraining enthält Elemente für jedes Alter und Fitnesslevel – mit und ohne Aquafitnessgeräte.

    Aqua Fit trainiert dein Herz-Kreislauf-System und enthält Kraft- und Koordinationsübungen und du steigerst dabei deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.

    Aqua Fit ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast – ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Freitag um 17 Uhr und um 18 Uhr statt.

    Hinweise:

    maximal 20 Teilnehmer:innen

    Alle Angaben ohne Gewähr.

    Weitere Informationen

    © Sole-Therme Otterndorf / Bernd Otten Photographie

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